Temel İlkeleri el şişmesi
Orak hücreli hastalığı kanda oksijen taşımaktan mesul olan hemoglobinin yapısının bozulmasıdır. Orak hücre hastalığı olanlarda, kırmızı hun hücreleri orak yahut hilal şeklini hileır ve dem rahatışı engellenebilir.Alıştırma: Ferah yürüyüşler veya bacakları akım yol açmak soy sirkülasyonınızı fazlalıkrır ve şd